El verano deletrea más tiempo afuera. Esta es la ocasión perfecta para que dediques más horas a tu patio o porche. Pero con el calor abrasador a tu alrededor, tu estancia en el exterior puede reducirse más de lo que realmente planeaste.
Si vives cerca de la playa o en las regiones montañosas, experimentarás brisas frescas que te barren de vez en cuando. Sin embargo, en los suburbios o en las secciones de metro de la ciudad, es posible que no tenga el mismo lujo. Sin el flujo de aire o el movimiento del viento que puede ayudarlo a enfriarse, el intenso calor que está experimentando puede tener graves efectos en el sistema de su cuerpo.
El golpe de calor es un problema común que se presenta en los días calurosos y candentes del verano. Esta condición es grave y puede ser fatal. Inicialmente, experimentará agotamiento por calor que se caracteriza por calambres musculares, sudoración profusa y sensación de mareo. Si no se le brinda atención médica inmediata, puede llevar a un golpe de calor que reduce la vida, que se caracteriza por una piel seca y un pulso rápido que puede llegar a la pérdida del conocimiento y el apagado temporal de los sistemas corporales.
Debido a la gravedad de los efectos secundarios del intenso calor del verano en el exterior, es mejor que tome medidas efectivas para que sus áreas al aire libre se sientan cómodas. Cuando tenga un patio o un porche cubierto, puede hacer uso de ventiladores de techo para que el área se sienta más fresca durante todo el verano.
El golpe de calor se puede sentir incluso si no se muestra bajo el calor directo del sol. El calor sofocante cuando se combina con el clima húmedo puede sobrecalentar rápidamente su cuerpo incluso cuando está bajo la sombra. Es por eso que puede obtener una gran ayuda de los ventiladores de techo para que se enfríe. Con las brisas que se dirigen a su cuerpo, gran parte del calor puede ser elevado para que su temperatura central no suba a niveles peligrosos.
Ahora, puede estar afuera todo el día en su porche leyendo nuevas novelas y libros publicados en verano y tener la seguridad de que no sucumbiría en ninguna situación peligrosa de salud. Puede salir de fiesta y hacer barbacoas en el área de su patio junto con su familia y amigos, y aún así estar cómodo a pesar de un mayor número de personas en dicho espacio. Las personas mayores, bebés y niños pequeños que son muy propensos a sufrir un golpe de calor también pueden mantenerse a salvo y experimentar una comodidad increíble al aire libre para que no se queden fuera de la ocasión y estén con toda su familia para fortalecer los tiempos de unión durante todo el verano.