Existe una gran concentración en comer una comida nutritiva y equilibrada y preparar comidas saludables para nuestras familias y para nosotros mismos. El arroz ha sido un elemento básico en las tablas de muchas culturas, y ahora el arroz se recomienda como un alimento saludable en este país. Dadas las muchas variedades de arroz, ahora podemos comprar (en lugar del grano largo o corto que una vez pudimos elegir), ahora podemos usar este grano como un delicioso acompañamiento o parte del plato principal.
Hay muchos beneficios al comer arroz. Además de ser una buena fuente de carbohidratos, es:
- Una buena fuente de energía;
- Libre de grasas;
- Sin sal añadida;
- Libre de colesterol;
- Sin azúcar;
- Sin gluten
- Sin aditivos; y
- Sin conservantes.
No muchos alimentos nos pueden dar mucho y aún así saben bien. El arroz es un alimento totalmente natural. Debido a que el arroz no contiene grasa ni azúcar, y sin gluten ni sal, es el alimento ideal para quienes cuidan su peso.
Si está buscando cocinar un gran plato de arroz, necesita tener una buena y confiable arrocera. Hubo un momento en que lo cocinarías en una olla encima de la estufa, y te gustó que resultara agradable y esponjosa y no se agotara por toda la estufa. Más a menudo que no, terminaste limpiando el agua que corría por toda la estufa. Hoy, cuando use la cocina eléctrica, tendrá un arroz delicioso, esponjoso y perfecto para servir a su familia. Además, su olla arrocera mantendrá el arroz fresco durante al menos un par de días (en caso de que dure tanto).
Mientras que su cocina mantiene el arroz caliente y fresco, no pierde ninguna de sus vitaminas. Puede servir la misma comida saludable de la cocina sin importar cuánto tiempo haya estado calentando.
¿Sabías que el arroz no es solo para tu cena? Cuando era niña, mi madre usaba arroz fresco cocinado como cereal para el desayuno. El grano se cocinó y se colocó en un tazón de cereal con azúcar y leche añadidas. Todavía disfruto de este tipo de desayuno, pero ahora varío los tipos de grano que uso.
Hay mucho que puede hacer con el arroz para servir a su familia una buena comida saludable cargada de vitaminas. Su olla arrocera le ayudará porque puede mantener ese arroz caliente y fresco hasta que esté listo para usarlo. Si no tiene una arrocera, compre una y disfrute de sus comidas con arroz.