Hay más y más lanzadores delgados en el mercado y por una buena razón. Son más fáciles de usar en la nevera media. Ocupan menos espacio en la encimera o en el gabinete cuando se guardan. Simplemente se ven más modernos y atractivos. Por todas estas razones, se compran y se entregan como regalos para cada ocasión, así como también para el uso en el hogar.
Los expertos en salud y acondicionamiento físico nos advierten que la epidemia de obesidad puede estar directamente relacionada, al menos en parte, con el gran consumo de bebidas muy azucaradas, incluida la mayoría de los jugos de frutas. Las personas escuchan las advertencias y corren también para cambiar sus colas y otras bebidas por sodas de dieta y todavía tienen sobrepeso. Parte del problema se debe al hecho de que los refrescos de dieta causan confusión en el cuerpo y pueden hacer que la persona promedio consuma más alimentos, especialmente alimentos con alto contenido de calorías. También se puede relacionar con la cantidad de sustancias químicas potencialmente peligrosas que se encuentran en esa lata de refresco dietético de aspecto inocente. Estos son solo algunos de los problemas relacionados con las bebidas y solo algunos de los motivos por los cuales los expertos alientan a las personas a beber más agua.
El agua, sin importar de dónde venga, sabe mejor cuando está fría. Llenar una jarra con agua y ponerla en el refrigerador a primera hora de la mañana puede ser una excelente manera no solo de tener agua fría durante el día, sino también de llevar un registro de cuánta agua está bebiendo. Muchos de estos lanzadores tienen las onzas o tazas marcadas en el costado; sin embargo, si el tuyo no lo hace, puedes medirlo un día y luego tener ese número en mente. Por ejemplo, si sabe que su jarra tiene un medio galón, sabrá que cuando termine todo el asunto, habrá bebido medio galón de agua durante el día. Es una excelente manera de establecer y luego cumplir con las metas de consumo de agua para el día.
La ventaja de estos lanzadores es la capacidad de pegarlos en la puerta del refrigerador para que pueda guardar el espacio de la estantería para todos los alimentos saludables que hay, incluidas todas las frutas y verduras encantadoras que va a tratar de comer mientras aumentando su ingesta de agua. Mientras lo hace, también puede comenzar a tratar de hacer un poco de ejercicio adicional, como caminar en el mercado de agricultores o cavar en su propio jardín para obtener productos más saludables. Agregar lanzadores delgados puede ser una excelente manera de ayudarte a crear un nuevo y delgado tú también.